Co zrobić po przejedzeniu?

przejedzenie i niestawnośćCzy wiesz, że imbir jest jednym z najlepszych składników, aby oczyścić ciało i optymalizacji naszych funkcji przewodu pokarmowego? Możemy dodać go w naszych receptur lub spożywanie go w infuzji. My często przekracza z jedzeniem i piciem bo to kosztuje nas do nas kontrolować, kiedy napotykamy przysmaki. Pamiętaj sprawdzić czy łyżeczka soli ile gramów.

Jednak ten napój z imbirem, stewią i jabłkami jest bardzo skuteczne zrównoważyć negatywne skutki święta w naszym organizmie. Odkryj wszystkie właściwości ten pyszny napój z właściwości moczopędne i oczyszczającymi, więc czujesz się ponownie, jak zawsze po przekroczenia z jedzeniem.

Nadmiar może nam zaszkodzić

Uroczystości, bankiety, święta, rocznice, itp. Każdy powód jest, aby zjeść dobry posiłek. Jednak problem wydają się być rodzaj żywności, ilości i kombinacje, które są szkodliwe dla naszego układu pokarmowego i nasz organizm w ogóle. Można przetrwać te ekscesy, jeśli nauczyć się kontrolować siebie i swój apetyt. Jedz powoli i żuj dokładnie korzystających żywności, ale także znając je wybrać i połączyć je w odpowiedni sposób.

Na przykład zawsze w tym porcję sałatki na każdy posiłek. W ten sposób twój żołądek będzie bardziej zadowolony. Zawsze warto jeść mniej niż inne, nie tak zdrowej żywności i ułatwiają trawienie.

Jak możemy to zrekompensować?

Istnieją różne sposoby, aby zrekompensować ekscesy z jedzeniem i piciem:

  1.     Picie dużej ilości wody w ciągu dnia, osobne posiłki , do pół godziny przed i z dwie godziny później. To jest bardziej proste i ekonomiczne oczyścić i równowagi ciała.
  2.     Pomijanie następnego posiłku albo zastąpione przez lekkie danie: owoce, Sałatka, zupa, krem, itp.
  3.     Herbatki ziołowe lub suplementów, które poprawiają funkcjonowanie wątroby, która pomaga trawić tłuszcze i eliminacji toksyn: mniszek lekarski, Ostropest, karczoch, itp.
  4.     Napój ze stewią, jabłkami i imbirem można pić.

Zalecana żywność

Imbir

jabłko i imbir dobry dla żołądkaImbir jest to kłącze z orzeźwiający i pikantny smak z bardzo korzystne właściwości, aby oczyścić organizm z nadmiaru:

  •     Zwalcza zatrzymanie płynów i obrzęk i poprawia funkcję oczyszczania nerek.
  •     Równoważenie układu pokarmowego, zmniejsza dolegliwości żołądkowe i aktywuje soków żołądkowych.
  •     Poprawia funkcjonowanie wątroby oraz łatwość czyszczenia z krwi i eliminacji toksyn.
  •     Podstawowej przemiany materii, przyspiesza i ułatwia spalanie kalorii.

Można jeść to na surowo lub proszku, herbatki ziołowe, soki i napoje mleczne. Jest również w postaci cukierków krystalizuje.

Stewia

Stewia jest jednym z najlepszych opcji, aby osłodzić jakiejkolwiek żywności, oprócz tego, że środek leczniczy. Stewia jest doskonała dla regulacji naszego ciała po nadmiar:

  •     Zmniejsza poziom cukru we krwi i pragnienie, aby jeść pokarmy bogate w cukier.
  •     To sprzyja eliminacji płynów ciała.
  •     Płynnie zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi.
  •     Poprawia zdrowie zębów i dziąseł i zapobiega próchnicy.
  •     Ma właściwości trawiennych.
  •     Ma nie kalorii.

Aby korzystać z jej leczniczych właściwości musi być czysty, stewia że można spożywać w płynu lub proszku. Jego kolor jest zielony lub ciemny brąz i jego smak przypomina lukrecji. Wyrafinowane stewia słodzone bez dodawania smaku, więc jest idealny dla naszych receptur. Ma jednak nie cnót leczniczych.

Jabłko

W jabłku jest wielki owoc do oczyszczenia organizmu i równowagi układu pokarmowego i jelit. Jeśli mamy zielone jabłka zaleca się jeść je z ich peelingu, który jest bogaty w błonnik i sprzyja ewakuacji.

Napój z jabłka, imbiru i stewi – przepis

Z tego pysznego drinka, który łączy ze sobą imbir, stewię i jabłka może zrekompensować ekscesy żołądkowe w  prosty i naturalny sposób.

Składniki

  •     1 łyżeczka imbiru w proszku (5 g)
  •     1 łyżeczka cukru stewii czystego proszku (5 g)
  •     1 jabłko
  •     2 szklanki wody (400 ml)

Co należy zrobić?

  1.     Po pierwsze możemy umyć i obrać jabłko.
  2.     Dodać jabłka, wraz ze stewią, imbir i wody w procesie, aż do uzyskania jednorodnej mieszanki i dzbanka blendera.
  3.     Wynik jest napój trochę kremową konsystencję, że możemy wziąć gorący lub zimny.

Najlepiej spożywać ten napój z dwie godziny po posiłku, aby przez cały dzień. Możemy przyjąć ją dwa razy dziennie, towarzyszy zrównoważonej diety.

Witaj na stronie Dellusso

O nas
Aktualności
Kontakt
Menu
Bar
Eventy
Nasi Partnerzy
Rezerwacja
Wynajmij restaurację
Lunch

DelLusso Restaurant

ul. Gen. Zajączka 9B/U2

(wejście od ul. Rydygiera)

01-518 Warszawa

Restauracja +48 606 322 002

Restauracja czynna:
pn.- pt.: 9:00- 21:00

sb.- nd.: 12:00- 21:00

Media społecznościowe:
Strony internetowe Białystok
Created by Rutcom
Rezerwacja
Prosimy o dokonywanie rezerwacji on – line 48 godzin przed wizytą w restauracji. Rezerwacje telefoniczne przyjmujemy pod numerem telefonicznym: 606 322 002.
Newsletter

Bądź na bieżąco! Zapisz się aby otrzymywać najnowsze informacje o naszej restauracji.
Godziny Otwarcia

Restauracja czynna: pn. – pt.: 9:00- 21:00

sob. – nd.: 12:00 – 21:00